Кенго джампинг

Kangoo jumps с английского переводится как «прыжки кенгуру». По сути, в прыжках и заключается  суть тренировок. Самая главная особенность такого направления фитнеса – использование  специальной обуви. К подошве ботинок прикреплены полусферические детали, имеющие  посередине перемычку, которая обеспечивает сферам подвижность и позволяет занимающимся пружинить в такой обуви. Верх представляет собой нечто похожее на основу роликовых коньков,  но, конечно, вместо колёсиков здесь пружинящие платформы.  Итак, что же могут дать тренировки Kangoo jumps? Вот основные их преимущества:

Что дают занятия в обуви Kangoо джампс?
• Тренируют все группы мышц
• Улучшают координацию
• Формируют правильную осанку;
• Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
• Снижают нагрузку на суставы до 80%
• Способствуют уменьшению веса;
• Увеличивают потребление кислорода на 12-18%
• Уплотняют костную ткань

В Кенгу джампс можно заниматься людям, не имеющим спортивной подготовки. Более того,

обувь Kangoo Jumps врачи рекомендуют для реабилитации после травм и операций.

Кстати, мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях в ботинках Kangoo  Jumps в пять раз интенсивнее, чем при беге! Однако в то время, как бег бываетпротивопоказан  тем, в кого есть проблемы с позвоночником, связками или суставами, джампинг в чудо-ботинках показан всем - ведь их пружины смягчают любые удары и толчки, снимая нагрузку с проблемных  частей тела.