logo2

Свердловская обл. г. Серов               Мы работаем для Вас:

ул. Карла Маркса, 2                          ПН-ПТ с 08:00 до 21:30 часов

Дворец водного спорта                      Запись по телефону

                                                            8(904) 166-7000

 

Задать вопрос
1000 максимум символов

Йога

Йога


Что же такое йога? Давайте попробуем дать ответ, на этот вроде бы простой вопрос. Йога направлена на улучшение вашего физического, умственного и духовного состояний. Цель йоги – достичь гармонии вашего тела, ум и дух, через комбинацию поз, размышления и живых упражнений. Объединение вашего тело, ума и духа позволит вам достичь смысла цельности мираи поможет вам самореализоваться. Занимаясь йогой Вы не только достигните внутренней гармонии, но также сможете улучшить свои физические и умственные способности. Например, физические упражнения, используемые в йоге, увеличат вашу силу и гибкость. Йога –  эффективный инструмент для улучшения сердечно-сосудистого  давления, для успокоения  нервной системы.

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.